5 grudnia, podczas VIII Zjazdu Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka, jednym z kluczowych punktów programu była prelekcja Ilony Adamskiej – inicjatorki ogólnopolskiej kampanii społecznej NIE HEJTUJĘ – MOTYWUJĘ. Wystąpienie …
Hejt jako źródło konfliktów i destabilizacji zespołu
Środowisko zawodowe oparte na wzajemnym szacunku jest fundamentem efektywnej współpracy. Kiedy w firmie zaczynają dominować negatywne emocje, relacje szybko tracą stabilność. Hejt wywołuje poczucie zagrożenia, podsyca nieufność i wyzwala mechanizmy …
Kampania NIE HEJTUJĘ–MOTYWUJĘ z prestiżowym wyróżnieniem w konkursie PR Wings 2025
Rekordowa liczba zgłoszeń, niezwykle wysoki poziom kampanii oraz jubileusz Stowarzyszenia Agencji Public Relations — tak w skrócie wyglądała piąta edycja konkursu PR Wings 2025, jednego z najważniejszych wydarzeń w branży …
Rozmowa o emocjach, presji i autentyczności. Ilona Adamska w audycji „Strefa Rodzica” Polskiego Radia Dzieciom
W siedzibie Polskiego Radia odbyło się spotkanie poświęcone emocjom i wyzwaniom, z jakimi mierzą się współcześni mężczyźni. Na zaproszenie redaktor Marty Kawalec gościem audycji „Strefa Rodzica” była Ilona Adamska – …
Męska emocjonalność bez tabu. Ilona Adamska w programie „Na dobry dzień” w Silver TV
Na zaproszenie redakcji programu „Na dobry dzień” emitowanego w Silver TV Ilona Adamska, prezes Fundacji „W zgodzie ze sobą”, gościła w studiu telewizji, aby na żywo opowiedzieć o wynikach najnowszych …
Emocje męskim okiem. Gwiazdy i eksperci o byciu sobą
Coraz częściej możemy przekonać się, że presja i oczekiwania społeczne odciskają swoje piętno nie tylko na kobietach, lecz także na mężczyznach. Jakie skutki może przynieść tłumienie własnej osobowości i życie …
Hejt w biznesie – cicha epidemia współczesnej przedsiębiorczości
W świecie przedsiębiorczości przychodzi moment, w którym ciężka praca zaczyna przynosić wymierne efekty. Firma się rozwija, klienci wracają, sprzedaż rośnie, a marka staje się coraz bardziej rozpoznawalna. Wydawałoby się, że …
Ilona Adamska w Sokółce: „Hejt mówi więcej o hejterze niż o jego ofierze”
9 listopada w kinie „Sokół” w Sokółce odbyła się wyjątkowa konferencja społeczno-edukacyjna pod hasłem „Hejt rani. Depresja zabija”, zorganizowana przez Sokólski Ośrodek Kultury. Spotkanie poświęcone było problemowi hejtu oraz depresji …
Presja sukcesu. Mężczyzna między karierą, ambicją a pragnieniem szczęśliwej rodziny
Jeszcze kilkanaście lat temu męskość utożsamiano z nieomylnością, siłą i zawodową dominacją. „Prawdziwy mężczyzna” miał zarabiać, budować, zapewniać bezpieczeństwo i nigdy się nie skarżyć. Miał być twardy w pracy i …
„Nie porównuj się z innymi. Bądź sobą”. Ambasadorki o nowym projekcie kampanii społecznej „Nie hejtuję – motywuję”
W świecie, w którym każdego dnia jesteśmy bombardowani obrazami idealnych ciał, perfekcyjnych uśmiechów i wyretuszowanego życia, coraz trudniej pozostać sobą. Tymczasem właśnie autentyczność, szczerość wobec siebie i odwaga w byciu …