adminZa nami wyjątkowy, niezwykle poruszający i pełen autentycznych emocji event – uroczysta premiera książki „Hejt bez filtra” autorstwa Ilony Adamskiej. To wydarzenie pokazało, jak ogromna jest dziś potrzeba rozmowy o hejcie, samotności, poczuciu własnej wartości i odpowiedzialności za słowa.
Co ciekawe, początkowo premiera książki w ogóle miała nie odbyć się w takiej formie. Publikacja miała pojawić się wyłącznie online – bez sceny, mikrofonów i spotkania z czytelnikami. Dzięki wsparciu partnera kampanii „Nie hejtuję – motywuję” – Grupy Plaza – udało się jednak stworzyć niezwykłą przestrzeń do rozmowy, refleksji i spotkania ludzi, którym bliskie są wartości szacunku, empatii i uważności na drugiego człowieka.
Historie, które poruszyły wszystkich
Spotkanie autorskie rozpoczęło się od przeczytania dwóch historii zawartych w książce. Opowieści o samotności, odrzuceniu, braku akceptacji, byciu niezauważonym i niepotrzebnym – często przez najbliższych. Były to momenty niezwykle emocjonalne. Wiele osób nie kryło wzruszenia, a łzy pojawiły się w oczach niemal co drugiego uczestnika wydarzenia.
„Hejt bez filtra” to bowiem nie tylko książka o hejcie. To przede wszystkim książka o człowieku – jego wrażliwości, potrzebie miłości, akceptacji i bezpieczeństwa emocjonalnego. To głos dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy doświadczyli przemocy słownej, odrzucenia i samotności – zarówno w szkole, domu, jak i w internecie.
Szczera rozmowa z Danielem Kuczajem (Qczaj)
Gościem specjalnym wydarzenia był Daniel Kuczaj, który pojawił się na scenie, by w niezwykle szczery sposób opowiedzieć o własnych doświadczeniach związanych z hejtem, kryzysem psychicznym i presją mediów społecznościowych.
Rozmowa dotyczyła między innymi tego, czy osoba publiczna ma dziś przestrzeń, by powiedzieć: „nie daję rady”, bez obawy przed oceną i internetowym linczem. Poruszono również temat wpływu social mediów na psychikę – zarówno dzieci, jak i dorosłych – oraz znaczenia korzystania z pomocy psychologicznej i psychiatrycznej, szczególnie wśród mężczyzn.
Daniel Kuczaj podkreślał, jak ważne jest proszenie o pomoc i mówienie głośno o swoich emocjach. Jego autentyczność, szczerość i ogromna wrażliwość poruszyły wszystkich obecnych.
Po wydarzeniu napisał do autorki:
„Czułem się dziś zaszczycony, że mogłem podzielić się cząstką siebie i tego, co we mnie. Biorę sobie do serca każde dobre słowo, które dziś usłyszałem. Przyciągasz do siebie wspaniałych ludzi. Jeszcze raz gratuluję. Jestem z Ciebie dumny.”
Daniel podkreślił również, że podczas wydarzenia czuł się bezpiecznie i wysłuchany. Zwrócił uwagę na niezwykłą atmosferę spotkania – brak telefonów skierowanych w jego stronę, pełną uważność uczestników i prawdziwe słuchanie drugiego człowieka.
Ekspertki, które współtworzyły książkę
W drugiej części wydarzenia na scenie pojawiły się ekspertki współtworzące książkę w części „Okiem ekspertów”. Wśród nich znalazły się:
- Katarzyna Krupa
- Agnieszka Podbielska
- Aneta Stępnik
- Agnieszka Żółtowska
- Katarzyna Lubowiecka
- Justyna Chrupek
- Karolina Grosicka
- Justyna Konieczna
- Mariola Będkowska
- Alina Roszczyńska
Każda z nich opowiedziała, dlaczego zdecydowała się wesprzeć projekt i jakie przesłanie chciałaby przekazać czytelnikom. Najmocniej wybrzmiały słowa:
„Bądźmy dobrymi ludźmi. Kochajmy siebie, bo hejt bardzo często bierze się z braku miłości do samego siebie.”
Kameralność zamiast wielkich gal
Po części oficjalnej był czas na rozmowy, networking, wspólne zdjęcia, wyborny catering przygotowany przez Wersal Catering oraz podpisywanie książek.
Ogromnym sukcesem okazała się również sprzedaż publikacji – podczas premiery sprzedano niemal 250 egzemplarzy książki. Wiele autorek rozdziałów kupowało po kilkanaście, kilkadziesiąt egzemplarzy, chcąc dzielić się publikacją z innymi kobietami, klientami i bliskimi.
Atmosfera wydarzenia była wyjątkowo kameralna i intymna. Jak podkreślali uczestnicy, właśnie ta bliskość, autentyczność i przestrzeń do prawdziwych rozmów stały się największą wartością spotkania.
Karolina Mikulko powiedziała po spotkaniu:
„Najlepsze wydarzenie. Kameralne, poruszające, intymne, niezwykłe.”
Sama autorka przyznała, że jeszcze kilka lat temu organizowała duże gale na kilkaset osób, jednak dziś świadomie wybiera mniejsze, bardziej uważne spotkania, w których najważniejsze są emocje, relacje i prawdziwy dialog.
Książka, która otwiera oczy
„Hejt bez filtra” pokazuje mechanizmy hejtu – psychologiczne, społeczne i biznesowe konsekwencje przemocy słownej oraz wpływ słów na poczucie własnej wartości człowieka. Autorka analizuje również, dlaczego hejt tak często bywa bagatelizowany i jak odróżnić krytykę od przemocy.
To jednak przede wszystkim książka o odpowiedzialności, świadomości i zmianie. O budowaniu odporności psychicznej, ochronie siebie i innych oraz o tym, jak przestać uzależniać własną wartość od opinii otoczenia.
To publikacja skierowana do rodziców, nauczycieli, liderów, przedsiębiorców i wszystkich osób, które chcą lepiej rozumieć siłę słów i ich realny wpływ na życie drugiego człowieka.
Książka dostępna w sprzedaży
Książka „Hejt bez filtra” będzie dostępna w sprzedaży w wersji drukowanej od 30 maja. Pierwsza partia nakładu rozeszła się w zaledwie trzy dni, co pokazuje, jak ważny i potrzebny społecznie jest to temat.
Obecnie ebook można kupić na stronach:
- ilonaadamska.pl
- ikmag.pl/sklep
Już wkrótce książka pojawi się również w sprzedaży na Empik.com.
O autorce
Ilona Adamska – filozof, etyk, autorka książek oraz wydawca magazynu LAW BUSINESS QUALITY. Ekspertka w zakresie komunikacji wizerunkowej i etyki w przestrzeni publicznej. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych z hejtem, jego społecznymi uwarunkowaniami oraz wpływem na jednostki i organizacje.
Pomysłodawczyni ogólnopolskiej kampanii społecznej „Nie hejtuję – motywuję”, realizowanej pod patronatem najważniejszych instytucji państwowych, nagrodzonej Specjalnym Wyróżnieniem w konkursie PR Wings 2025.
Pomysłodawczyni ogólnopolskich badań społecznych dotyczących hejtu w internecie i biznesie. Regularnie występuje w mediach jako ekspertka i komentatorka, promując kulturę dialogu, szacunku i świadomej komunikacji.
fot. Piotr Wroniewicz
