adminW siedzibie Polskiego Radia odbyło się spotkanie poświęcone emocjom i wyzwaniom, z jakimi mierzą się współcześni mężczyźni. Na zaproszenie redaktor Marty Kawalec gościem audycji „Strefa Rodzica” była Ilona Adamska – prezes Fundacji „W zgodzie ze sobą”, która zaprezentowała najnowszy raport dotyczący presji społecznej oraz przedstawiła swoją książkę „Jak dobrze wejść w dorosłość”. Rozmowa stała się okazją do podjęcia ważnych tematów wymagających wrażliwości, dialogu i otwartego podejścia do zdrowia emocjonalnego.
W ramach działań Fundacji „W zgodzie ze sobą” jej prezes, Ilona Adamska, odwiedziła siedzibę Polskiego Radia, gdzie wzięła udział w audycji „Strefa Rodzica”. Spotkanie stało się przestrzenią do zaprezentowania najnowszego raportu Fundacji dotyczącego emocji, presji i wyzwań towarzyszących współczesnym mężczyznom, a także do przedstawienia najnowszej książki autorki pt. „Jak dobrze wejść w dorosłość”.
W trakcie programu omówiono kluczowe wnioski płynące z badań, między innymi zjawisko porównywania się z innymi – aspekt, który w debacie publicznej pozostaje wciąż marginalizowany. Z analiz wynika, że ponad 40% mężczyzn deklaruje porównywanie się z innymi przedstawicielami swojej płci. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie jest to więc problem dotyczący wyłącznie kobiet. Różnica polega jedynie na obszarze porównań: kobiety częściej odnoszą się do wyglądu, natomiast mężczyźni do pozycji zawodowej i statusu społecznego.
Podkreślono, że porównywanie się stanowi pułapkę prowadzącą do wzrostu napięcia i poczucia niewystarczalności. Rezygnacja z tej potrzeby otwiera drogę do rozwoju opartego na autentyczności, zgodności z wartościami oraz indywidualnym tempie. To właśnie wtedy pojawia się przestrzeń na odkrycie, że nie jest konieczne udowadnianie swojej wartości – wystarczy zaakceptować siebie wraz z mocnymi stronami, słabościami i unikalnością.
Ważnym elementem rozmowy był także temat proszenia o pomoc przez mężczyzn. Badania wskazują, że jedynie 4% z nich korzysta ze wsparcia specjalisty, choć zauważalna jest poprawa wśród młodszych pokoleń. Zmniejsza się również odsetek osób sięgających po używki jako sposób radzenia sobie z trudnymi emocjami – obecnie deklaruje to 9% badanych.
Jednocześnie rośnie zainteresowanie konstruktywnymi formami wsparcia emocjonalnego:
– 36% mężczyzn realizuje swoje indywidualne pasje,
– 33% szuka wsparcia w relacjach rodzinnych i bliskich,
– 25% wybiera relaks przy filmach i serialach.
Szczególnie wymowny jest wniosek z badania Maison & Partners, według którego aż 80% mężczyzn uznaje szczęśliwą rodzinę za najważniejszy cel życiowy. To ona – a nie status czy kolejne awanse – stanowi centralny punkt odniesienia. Podkreślono, że ambicja zawodowa często wynika z potrzeby zapewnienia bezpieczeństwa bliskim, a nie z chęci rywalizacji czy budowania pozycji dla niej samej.
Znaczną część dyskusji poświęcono również kwestii wrażliwości i autentyczności. Zwrócono uwagę, że wrażliwość nie stoi w sprzeczności z siłą – przeciwnie, jest oznaką dojrzałości emocjonalnej, zdolności do empatii i świadomego budowania relacji. Łączenie siły z delikatnością staje się kluczowe w tworzeniu zdrowych postaw i przełamywaniu stereotypów dotyczących męskiej emocjonalności.
Fundacja „W zgodzie ze sobą” dziękuje za zaproszenie oraz możliwość podjęcia tak ważnych tematów. Rozmowa w „Strefie Rodzica” po raz kolejny pokazuje, że potrzeba otwartej dyskusji o emocjach, presji i zdrowiu psychicznym mężczyzn jest dziś większa niż kiedykolwiek. Tylko dzięki uważności, zrozumieniu i wspólnemu dialogowi możliwe jest realne wsparcie i budowanie dojrzałych, świadomych postaw.
