W niedzielę, 1 marca, w Sulechowskim Dom Kultury (w Kawiarni Delicjusz) odbyło się wydarzenie pod hasłem „Kulturalne POPOŁUDNIE ONA i ON”, poświęcone zdrowiu psychicznemu mężczyzn oraz społecznym uwarunkowaniom męskiej tożsamości. …
Cyberprzemoc wobec kobiet liderek – jak chronić reputację i bezpieczeństwo w sieci?
Widoczność w przestrzeni cyfrowej stała się dziś jednym z fundamentów sukcesu zawodowego. Dla kobiet prowadzących firmy, budujących markę osobistą czy zajmujących stanowiska liderskie oznacza to jednak także większą ekspozycję na …
Dzieci kontra rodzice: kto tu naprawdę rządzi?
Współczesne rodzicielstwo utknęło między dwiema skrajnościami. Z jednej strony słyszymy, że dziecko trzeba „wysłuchać, zrozumieć i podążać za jego emocjami”. Z drugiej – że potrzebuje zasad, wartości i jasnych granic. …
Feedback mierzy w zadanie. Hejt mierzy w godność
Przyjmowanie informacji zwrotnej zawsze jest procesem wymagającym inteligencji emocjonalnej. To naturalne, że gdy nasza praca podlega ocenie, pojawia się dyskomfort. Jednak najgroźniejszy jest ten moment, gdy teoretycznie przeprowadziliśmy „miłą rozmowę”, …
Męskość bez maski – o emocjach, presji i odwadze proszenia o pomoc. Wizyta Ilony Adamskiej w „Pytaniu na śniadanie”
Poniedziałkowy poranek (16.02.2026) zapisał się jako ważny moment w działaniach społecznych prowadzonych w ramach kampanii Kampanii Nie hejtuję – motywuję. Ilona Adamska gościła po raz kolejny na antenie Telewizji Polskiej …
Presja, której nie widać. Emocje mężczyzn jako niewidzialny koszt biznesu. Publikacja dla „Pulsu Biznesu”
Przez lata w świecie biznesu funkcjonowało ciche założenie: emocje są prywatne, a praca wymaga chłodnej racjonalności. Mężczyźni – stanowiący wciąż większość kadry zarządzającej w polskich firmach – mieli być odporni, …
Ministerstwo Cyfryzacji obejmuje patronat honorowy nad kampanią „Nie hejtuję – motywuję”
Z wielką radością i dumą informujemy, że Ministerstwo Cyfryzacji objęło patronat honorowy nad ogólnopolską kampanią społeczną „Nie hejtuję – motywuję”. Jest to dla nas niezwykle istotne wyróżnienie, a zarazem potwierdzenie, …
Czy młodzi ludzie są dziś naprawdę przygotowani do dorosłości?
Żyjemy w świecie nadmiaru bodźców, presji porównań i chaosu informacyjnego. Media społecznościowe kreują iluzję „idealnego życia”, a młodzi ludzie coraz częściej zostają sami ze swoimi emocjami, lękami i pytaniami o …
Nie hejtuj przeszłości. Daj człowiekowi prawo do zmiany
Coraz częściej w mediach jesteśmy świadkami niezwykłych historii ludzkich przemian. Obserwujemy znane gwiazdy, artystów, sportowców czy osoby publiczne, które otwarcie mówią o swoich upadkach i drodze powrotnej. Słyszymy o nawróceniach, …
Hejt wobec kobiet. Jak mowa nienawiści podważa poczucie własnej wartości kobiet w biznesie i życiu społecznym
Współczesna rzeczywistość społeczna, a w szczególności przestrzeń cyfrowa, sprzyja nasileniu zjawiska hejtu, który coraz częściej dotyka kobiet – zwłaszcza tych widocznych publicznie, aktywnych zawodowo, przedsiębiorczyń, liderek i ekspertek. Agresywne, obraźliwe, …